Chi Sono
Nutrizionista Certificato specializzato in consulenze personalizzate per il benessere nutrizionale e gli stili di vita equilibrati.
La Mia Storia Professionale
Ho dedicato i miei anni di formazione accademica e pratica clinica allo studio della nutrizione umana, approfondendo come le scelte alimentari quotidiane influenzano profondamente la qualità della vita, l'energia e il benessere generale. La mia formazione rigorosa in biologia nutrizionale, biochimica alimentare e fisiologia digestiva mi consente di offrire consulenze basate su principi scientifici solidi, non su miti o mode passeggere.
Nel corso degli anni, ho sviluppato una metodologia che combina l'evidenza scientifica con un approccio umanistico: ogni persona ha esigenze uniche, preferenze culturali diverse e contesti di vita differenti. Per questo motivo, rifiuto i piani alimentari standardizzati e generici. Invece, lavoro fianco a fianco con i miei clienti per creare strategie nutrizionali realistiche, sostenibili e profondamente personalizzate.
La mia passione risiede nel trasformare la conoscenza nutrizionale complessa in consigli pratici e azioni quotidiane che le persone possono davvero seguire. Credo fermamente che una nutrizione consapevole e informata sia uno dei pilastri più importanti della prevenzione e del benessere duraturo.
La Mia Missione
Fornire a ogni persona le conoscenze e gli strumenti per costruire un rapporto consapevole e positivo con l'alimentazione, trasformando scelte nutrizionali informate in abitudini quotidiane durature che supportano il benessere fisico, mentale ed energetico a lungo termine.
I Valori che Guidano il Mio Lavoro
Basato su Evidenze
Ogni consiglio nutrizionale che offro si fonda su ricerca scientifica rigorosamente verificata e principi metabolici consolidati, non su tendenze o credenze popolari.
Personalizzazione Totale
Nessun piano generico. Ogni consulenza è costruita considerando la storia medica, le preferenze personali, lo stile di vita e gli obiettivi unici di ogni individuo.
Supporto Continuativo
La consulenza non è un incontro isolato. Rimango disponibile per guidarti attraverso i progressi, affrontare sfide impreviste e adattare le strategie secondo le tue esigenze.
Approccio Olistico
Considero la nutrizione come parte di un ecosistema più ampio: sonno, stress, attività fisica e benessere emotivo sono connessi e influenzano i risultati.
Il Mio Team e le Mie Competenze
Lavoro con professionisti specializzati nella nutrizione, nella ricerca e nel supporto ai clienti per offrire un servizio completo e integrato.
Marco Rosselli
Nutrizionista Certificato e Fondatore
Con una laurea specialistica in Scienze della Nutrizione Umana e più di una decade di pratica clinica, Marco ha aiutato centinaia di persone a trasformare le loro abitudini alimentari. La sua esperienza spazia dalla nutrizione clinica agli approcci wellness. Marco è appassionato di ricerca contemporanea e aggiorna costantemente le sue metodologie secondo gli ultimi studi scientifici internazionali.
Francesca Moretti
Specialista in Nutrizione Preventiva
Francesca vanta una formazione avanzata in biologia molecolare e nutrizione preventiva, con specializzazione in nutrigenomica e come le scelte alimentari influenzano l'espressione genetica. Collabora strettamente con Marco per sviluppare piani alimentari basati su profili genetici e marcatori biochimici. La sua dedizione alla ricerca peer-reviewed assicura che ogni consulenza sia informata dalle ultime scoperte scientifiche.
Elena Caruso
Consulente Nutrizione Comportamentale
Elena combina esperienza in psicologia comportamentale e scienze della nutrizione per affrontare la dimensione emotiva e psicologica delle abitudini alimentari. Specializzata nel supporto ai clienti che affrontano relazioni complesse con il cibo, Elena integra tecniche evidence-based per creare cambiamenti duraturi. Il suo lavoro riconosce che il cambiamento nutrizionale è tanto un viaggio mentale quanto fisico.
Formazione e Certificazioni
Laurea Specialistica
Scienze della Nutrizione Umana - Università di Roma Tor Vergata, con tesi su nutrizione e markers infiammatori in popolazioni adulte.
Certificazioni Professionali
Nutrizionista Certificato (CISNUT), Specialista in Nutrizione Clinica, Consulente in Nutrigenomica e Medicina Nutrizionale Ortomolecolare.
Formazione Continua
Partecipazione regolare a convegni internazionali, corsi di aggiornamento su nutrizione preventiva e integrata, e seminari su ultime ricerche in biologia nutrizionale.
Cosa Dicono i Miei Clienti
5.0/5"Marco ha completamente trasformato il mio approccio alla nutrizione. Non mi ha dato una dieta rigida, ma mi ha insegnato a comprendere il mio corpo e a fare scelte alimentari consapevoli. Con il tempo, la mia energia è aumentata e mi sento finalmente in controllo delle mie abitudini. Lo consiglio sinceramente a chiunque cerchi un supporto serio e personalizzato."
Giulia Marchetti
Roma, Italia
5.0/5"Come atleta, ho consultato molti nutrizionisti nel corso della mia carriera. Marco è il primo che veramente comprende sia la biologia della nutrizione che le esigenze pratiche di chi allena intensamente. Ha costruito un piano che supporta le mie prestazioni senza sacrificare il piacere di mangiare. La qualità professionale e l'attenzione ai dettagli sono eccezionali."
Andrea Benedetti
Milano, Italia
5.0/5"Avevo lottato con digestione difficile per anni e nessuno riusciva davvero ad aiutarmi finché non ho incontrato Marco. Ha identificato i problemi sottostanti attraverso un'analisi nutrizionale approfondita e ha costruito un piano che non solo ha risolto i miei problemi digestivi, ma ha anche migliorato il mio benessere generale. La sua dedizione è straordinaria."
Viviana Romano
Napoli, Italia
Domande Frequenti su di Me e il Mio Lavoro
Quali sono le tue specializzazioni principali?
Mi specializzo in nutrizione preventiva, nutrizione clinica personalizzata, nutrigenomica, e supporto comportamentale per il cambiamento delle abitudini alimentari. Lavoro con persone che desiderano ottimizzare il loro benessere, gestire sensibilità alimentari, supportare la performance atletica, e affrontare sfide digestive o metaboliche complesse.
Come è strutturata una consulenza tipica?
La prima consulenza è approfondita: esamino la tua storia medica, analizzo l'assunzione di cibo attuale, esamino preferenze e limitazioni, e discuto i tuoi obiettivi specifici. Successivamente, creo un piano personalizzato con strategie alimentari, supporto alla transizione, e follow-up regolari per monitorare i progressi e adattare il piano secondo necessità.
Lavori con clienti di tutte le fasce d'età?
Sì. Ho esperienza nel supportare bambini, adolescenti, adulti, e persone anziane. Ogni fascia d'età ha esigenze nutrizionali uniche e context di vita diversi. Adatto sempre i miei approcci e il linguaggio per assicurarmi che le consulenze siano pertinenti, comprensibili e realizzabili per il tuo specifico stadio della vita.
Qual è il tuo approccio alla nutrizione equilibrata?
Credo che un'alimentazione equilibrata sia flessibile, sostenibile e basata su scienza nutritiva solida, non su restrizioni artificiali. Incorporo principi di nutrizionebased sull'evidenza, micronutrient density, equilibrio macronutrizionale appropriato, e soprattutto il piacere e la praticità del mangiare quotidiano. Nessun cibo è "vietato"—è tutto questione di qualità, quantità, e timing.
Supporti consulenze online oltre che in persona?
Sì, offro consulenze sia in persona a Roma che via videochiamata per chi si trova in altre regioni. Le consulenze online sono altrettanto efficaci e dettagliate delle sessioni in persona. Utilizzo piattaforme secure per mantenere la tua privacy e condividere materiali visivi, piani alimentari, e risorse di supporto digitali.
Quanto tempo impiega solitamente a vedere risultati?
Questo dipende molto dagli obiettivi individuali e dal punto di partenza. Molti clienti segnalano miglioramenti in energia e benessere digestivo entro 2-3 settimane. Cambiamenti più sostanziali nelle abitudini, nei livelli di energia stabili, e nel benessere complessivo emergono tipicamente nell'arco di 8-12 settimane di impegno consistente.
Perché Scegliere le Mie Consulenze
Personalizzazione Rigorosa
Non riceverai un piano generico. Ogni strategia nutrizionale è costruita esclusivamente per te, considerando tutti gli aspetti della tua vita, dalla biologia alla pratica quotidiana.
Base Scientifica Solida
Ogni consiglio proviene da ricerca peer-reviewed e principi biochimici consolidati. Evito tendenze non supportate e focalizzo su soluzioni durature e basate su evidenza.
Supporto Continuativo
Il viaggio nutrizionale non finisce con la prima consulenza. Rimango al tuo fianco attraverso i progressi, le sfide, e gli adattamenti necessari lungo il percorso.
Approccio Umanistico
Riconosco che il cambiamento alimentare è tanto emotivo e comportamentale quanto fisico. Affrontoy la nutrizione come parte integrale del tuo benessere complessivo.
Credibilità Professionale
Sono certificato, continuamente aggiornato sulle ultime ricerche, e membro attivo delle organizzazioni nutrizionali professionali italiane e internazionali.
Comunicazione Chiara
Traduco la scienza nutrizionale complessa in consigli pratici e facilmente comprensibili che puoi realmente implementare nella tua vita quotidiana senza confusione.
Scopri Come Posso Supportare Il Tuo Benessere Nutrizionale
Che tu voglia perdere peso, aumentare energia, gestire condizioni croniche o semplicemente vivere più sano, abbiamo un piano personalizzato per te.
Prenota Una Consulenza GratuitaCosa Dicono I Miei Clienti
Scopri come ho aiutato centinaia di persone a raggiungere i loro obiettivi di salute.
"In soli tre mesi ho perso significant weight e mi sento più energico che mai. I piani alimentari di Chiara sono realistici e facili da seguire."
Marco R.
Milano
"Finalmente qualcuno che mi capisce! I miei livelli di zucchero nel sangue sono stabili grazie al programma personalizzato di Chiara."
Giulia M.
Roma
"Ho provato tante diete, ma solo con Consultnutritionist ho trovato un approccio sostenibile. Consiglio vivamente!"
Alessandra T.
Napoli
Domande Frequenti
Risposte alle domande più comuni sui nostri servizi di nutrizione.
Quanto tempo prima di vedere i risultati?
La maggior parte dei clienti nota cambiamenti entro 2-3 settimane. I risultati visibili dipendono dagli obiettivi personali e dalla coerenza nel seguire il piano.
Le consulenze sono disponibili online?
Sì! Offro consulenze completamente online tramite video chiamata, rendendole comode e accessibili da qualsiasi luogo in Italia e oltre.
Devo seguire diete restrittive?
Assolutamente no. Creo piani equilibrati e sostenibili che includono cibi che ami. L'obiettivo è insegnarti come vivere sano, non soffrire.
Qual è il costo di una consulenza?
La consulenza iniziale è gratuita. Dopo di che, offro pacchetti flessibili a partire da €50 a sessione, con opzioni di abbonamento mensile convenienti.
Puoi aiutarmi con allergie alimentari?
Sì, gestisco regolarmente clienti con allergie, intolleranze e preferenze dietetiche. Creo piani sicuri e nutrienti adatti alle tue esigenze specifiche.
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